מרגישה שיש איתי מישהו בחדר אבל אני לבד אני לא יודעת מה לעשות זה רודף אותי כבר כמה שנים ואני רוצה שזה יפסיק.

זה הכל בראש שלך , תנסי להדליק את האור וזה פחות ילחיץ אותך , או שתכניסי את הכלב שלך או חתול אם יש לך וככה תיהיי הרבה יותר רגועה

הכל טוב אל תדאגי

בואי נזרום רגע עם המחשבה שכן יש שם משהו, גם אם זה נשמע הזוי. תנסי להגיד לדבר הזה שאת מודה לו על השנים שבהן הוא ליווה אותך ושאת לא זקוקה לו יותר, את משחררת אותו והוא חופשי.
אין מה להפסיד ואולי זה יעזור.