אני מרגישה שרע לי בחיים, אח שלי הגדול כל הזמן משגע אותי עד לרמה שהיא בלתי נסבלת וההורים שלי לא מרשים לי שום דבר.

לפתח סבלנות

נסי להתרכז בשאר הדברים הטובים שקיימים בחיים שלך. מבינה שזה מרגיז שלא מרשים לך דברים מסוימים ושאחיך מעצבן אבל כשאת חושבת על זה, הצרות האלה הן בעצם לא כאלה נוראות. נסי להעביר את הזמן שלך בעשיית דברים שאת אוהבת; להפגש עם חברים, לצפות בסדרות מצחיקות, לטפח תחביבים, כל דבר שעושה אותך שמחה עד שהתקופה הקשה תעבור.

שואל השאלה:
תודה ❤