תיכנסו לפירוט דחוף

ככה זה התחיל איתי ולפני שידעתי מה קורה אני הייתי אנורקסית): תפני לעזרה ומהר

את צריכה פחות להתייחס למראה החיצוני שלך. את מהממת גם בלי להשקיע המון ולשפוט את עצמך.
את צריכה להבין שלא הכל בחיים זה איך שאת נראת.. ותנסי כמה שיותר לאהוב אותך כי אם את תאהבי את עצמך תרגישי טוב יותר עם עצמך.. מקווה שעזרתי קצת :)

שואל השאלה:
:(

להתחיל לעבוד על הצורת חשיבה שלך, להפנים שגם אם את לנראית מיליון דולר, את שווה הרבה יותר.
המראה החיצוני שלנו אמנם חשוב, בגלל רושם ראשוני, טסטטיקה, ביטחון עצמי וכו וכו וכו, אבל לכל דבר יש קיצוניות ולכל דבר יש אמצע, תמצאי את האמצע.

תורידי לאט לאט את ההתעסקות במראה שלך, תתעסקי באופי שלךף בדברים שגורמים לך להנאה, תתחילי לחשוב על מה את בעצמך רוצה, מה ישמח אותך ולא - מה יגרום לאנשים לאהוב אותך או לרצות להיות בקרבתך.

מבינה מה אני אומרת?תהיי את, תהיי שלמה עם עצמך, אם את אוהבת את ההתעסקות בכל המראה החיצוני, תהני. אבל כשזה מאולץ ומכביד...תורידי הילוך.

גם חברה שלי ככה אני תמיד אומרת לה ואני אומרת לך מה לעשות אם את רוצה ואל תעשי מזה צחוק
דבר ראשון תעצמי את העיניים
תגידי (בקול או לחש עדיף קול) למה את פה מה את שונאת בך את כל הדברים הרעים שאת חושבת על עצמך תוציאי הכל ואז פשוט תדמיינו את עצמך צועדת את הבן אדם שאת רוצה להיות ותגידי מה את רוצה בך מה את רוצה לסדר בך מה את הכי רוצה להיות ותשווי את זה למה שאת , אחר כך תגידי לעצמך את כל המחמאות שאת יכולה לשמוע אם את לא מעלה חיוך תמשיכי אפילו את יכולה לבכות רק תזיזי את עצמך
תפתחי את העיניים תלכי למראה ותגידי שוב את כל המחמאות ואת מה שאת אוהבת בך ועכשיו תחשבי טוב טוב שיש בנות שעוברות דברים יותר קשים והם לא יושבות במיטה הן חיות קמות ומגשימות את מה שהן רוצות להיות ואם לא הן לומדות לאוהב את עצמן לאט לאט תעשי את זה גם את !

זה יכול לקחת שעה אפילו יותר אבל תעשי את זה אפילו כשאף אחד לא בבית שלך