10 תשובות
מה השאלה?
חיבוק גדול
איפה את?
לכי למקום שקט, תשתי מים, תשמעי מוזיקה שאת אוהבת
אם את צריכה מישהו לדבר איתו את יותר ממוזמנת לפנות אליי
לכי למקום שקט, תשתי מים, תשמעי מוזיקה שאת אוהבת
אם את צריכה מישהו לדבר איתו את יותר ממוזמנת לפנות אליי
לכי לצד תנשמי. דברי בטלפון אם מישהו שאת אוהבת או שימי לך סדרה בנטפליקס
מה קרה ?
שואל השאלה:
כואב לי פשוט נפשית, נמאס
כואב לי פשוט נפשית, נמאס
אנונימית
מה בדיוק? מישהו פגע בך? העליבו בך? ירדו עליך? התעללו בך? צחקו עליך או צעקו או צרחו ? מישהו עשה לך משהו נוראי ?
שואל השאלה:
סוג של הכל נכון,
אבל בלי קשר לזה אני בדיכאון וחרדות...
ככ כואב לי עכשיו אני רק רוצה שזה ייפסק כבר
סוג של הכל נכון,
אבל בלי קשר לזה אני בדיכאון וחרדות...
ככ כואב לי עכשיו אני רק רוצה שזה ייפסק כבר
אנונימית
אוקי, אולי תנסי לדבר עם מישהו או לעשות משהו שיעודד אותך ?
היי אנונימית,
מתארת לעצמי כמה ההתמודדות עם דיכאון וחרדות הופכת את היום-יום למסובך יותר... בטח אלו מתישים אותך ומתסכלים אותך. נדמה שאת מרגישה שאת בלופ לא נגמר וסביר שאת מרגישה אבודה בנוגע להספקה שלו. נשמע שהלופ הזה מציף בך הרבה תחושות וחרדות, ושאת חוששת מכך שהסביבה תבחין בהן. נראה שהסביבה שלך פוגעת בך, מציקה לך, בטח את גם מרגישה שהיא מורידה לך את הביטחון העצמי. נשמע שאת חשה בכאב רב, כזה שגורם לך לסבל שלא ניתן לאמוד במילים, כזה שאת משתוקקת שיסתיים ברגע זה ממש.
יקירה, על מנת לענות לך על השאלה יש צורך בפרטים נוספים מעבר לחוסר אונים הרב שעולה מדברייך. אני רוצה לזמין אותך לבוא ולהציף את כל אלו במרחב האישי אצלנו בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. באתר יש צ'אט פרטי ואנונימי המופעל ע"י מתנדבים ומתנדבות (כמוני) בכל ערבי השבוע, מלבד שישי, בין השעות 21:00-00:00. בצ'אט תוכלי לפרוק את שעל ליבך, להתייעץ בנוגע לאיך לפעול, ולקבל אוזן קשבת, מכילה ולא שיפוטית. בנוסף, אני מציעה לך לשתף את שיושב עלייך עם מישהו שאת סומכת עליו (הורה, מורה אהוב/ה, יועצת, דוד/ה וכו'), ייתכן והוא/היא יוכלו לעזור לך גם הם.
מחכים לך...
שלך,
מתנדבת בסה"ר.
https://sahar.org.il/
מתארת לעצמי כמה ההתמודדות עם דיכאון וחרדות הופכת את היום-יום למסובך יותר... בטח אלו מתישים אותך ומתסכלים אותך. נדמה שאת מרגישה שאת בלופ לא נגמר וסביר שאת מרגישה אבודה בנוגע להספקה שלו. נשמע שהלופ הזה מציף בך הרבה תחושות וחרדות, ושאת חוששת מכך שהסביבה תבחין בהן. נראה שהסביבה שלך פוגעת בך, מציקה לך, בטח את גם מרגישה שהיא מורידה לך את הביטחון העצמי. נשמע שאת חשה בכאב רב, כזה שגורם לך לסבל שלא ניתן לאמוד במילים, כזה שאת משתוקקת שיסתיים ברגע זה ממש.
יקירה, על מנת לענות לך על השאלה יש צורך בפרטים נוספים מעבר לחוסר אונים הרב שעולה מדברייך. אני רוצה לזמין אותך לבוא ולהציף את כל אלו במרחב האישי אצלנו בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. באתר יש צ'אט פרטי ואנונימי המופעל ע"י מתנדבים ומתנדבות (כמוני) בכל ערבי השבוע, מלבד שישי, בין השעות 21:00-00:00. בצ'אט תוכלי לפרוק את שעל ליבך, להתייעץ בנוגע לאיך לפעול, ולקבל אוזן קשבת, מכילה ולא שיפוטית. בנוסף, אני מציעה לך לשתף את שיושב עלייך עם מישהו שאת סומכת עליו (הורה, מורה אהוב/ה, יועצת, דוד/ה וכו'), ייתכן והוא/היא יוכלו לעזור לך גם הם.
מחכים לך...
שלך,
מתנדבת בסה"ר.
https://sahar.org.il/