קשה לי לתפקד...

בזמן האחרון אני ממש מפחדת שיקראו לי את המחשבות וכל הזמן כשאני עם אנשים אני רק חושבת לעצמי בראש: אל תחשבי על זה שלא יקראו לך את המחשבות ככה כל היום עד שאני לגמרי לבד. אני מרגישה גם שתמיד מישהו מסתכל עלי וכשאני הולכת לשירותים אני חייבת לוודא לפחות שלוש פעמים שבאמת נעלתי את הדלת, שסגרתי את החלון וששמתי משהו על הידית כדי שלא יציצו מהחור של המנעול אבל עדיין אני מרגישה שמישהו מסתכל עלי. אני מרגישה גם שמישהו צופה בי מהמצלמה של הטלפון או שהחביאו לי מצלמה בחדר. ממש קשה לי לתפקד ככה, מה אני יכולה לעשות? ממה זה יכול להגרם?