אוקיי תקשיבו מתלבטת אם ללכת היום לחדר כושר אני ממש מצוננת ולא כזה רוצה ללכת אבל מצד שני לא הייתי כבר איזה חודש ...

אם את לא מרגישה טוב אל תלכי

לדעתי תישארי היום בבית
תחזרי לשגרה כשתבריאי.
רפואה שלמה!

אל תלכי, את מצוננת
תלכי כשתהיי בריאה, תרגישי טוב :)

אסור לאמץ את הגוף החולה.
ההפך, להקל עליו.
לנוח, לאכול טוב, לישון. זה מה שיביא לו אנרגית בריאות.
מאמץ גופני בחולי- מגביר את חומרת המחלה.