איך לא לחזור לדיכאון ולהפרעות אכילה שוב ?

לבקש עזרה נפשית מאיש מקצוע בהצלחה 3>

לבקש טיפול ועזרה, יהיה לך קשה לעבור את זה לגמרי לבדך, אם את רוצה לפרוק אני כאן אהובה❤

לפנות לעזרה, לרצות עזרה ולהאמין שאפשר לטפל בזה

היי אנונימית,
את מתארת את הקושי שאת חווה בתקופה האחרונה סביב הדיכאון והאוכל. בת כמה את? קרה משהו לאחרונה שגורם לך לתחושות האלה? האם היית או שאת מטופלת?
כתבת שהתרחקת מהמשפחה ושאת נמנעת מלצאת עם חברים. זה נשמע לא פשוט בכלל וטוב שאת משתפת כאן ולא נשארת עם הכל לבד. בואי נמשיך לדבר. נוכל לחשוב ביחד למה את זקוקה בכדי לקבל את התמיכה לא לחזור לדיכאון והפרעות האכילה.
אפשר לדבר כאן בהודעות הפרטיות באתר, במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.