תשובה אחת
זה לא רק תלוי בכמה את אוכלת ביום, זה גם תלוי איך את מרגישה לגבי אוכל ובזמן שאת אוכלת ואחרי שאת אוכלת, את אמורה לדעת בעצמך אם יש לך