התחברות
הרשמה
איך לרדת 10 קילו בדרך הכי נכונה ובריאה? שהתוצאות ישמרו לטווח הארוך ושאני לא אשאב להפרעות אכילה
18 בדצמבר 2019, 22:52
ירידה במשקל
הפרעות אכילה
דיאטת כסאח
3 תשובות
ספורט ותחפשי דיאטה שמתאימה לך או שתלכי לתזונאית ותכינו ביחד דיאטה שתתאים לך
D
Drakes lover
תזונה נכונה וספורט
ב
בּוּז
ספורט
ס
סטלן בפשע מגיל 9
באותו הנושא:
כמה זמן יקח לי לרדת 6 קילו בדרך בריאה?
אני צריכה לרדת 7 קילו אבל אני רוצה לרדת בדרך בריאה , תוך כמה זמן אצליח עם התפריט הזה?
תוך כמה זמן אפשר לרדת 10 קילו עם הליכה כל יום ואכילה בריאה?
נגיד אני רוצה לרדת 3 קילו בדרך בריאה כמה זמן זה יקח לי בהתחשב שאני בתת משקל?
אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות בריאות אני יוכל לרדת שתי קילו עד סיום החופש?
אפשרי לרדת קילו-קילו וחצי בשבוע בדרך בריאה?
כמה זמן בערך יקח לי לרדת 40 קילו בערך עם ספורט ואכילה בריאה ממש
אם אני 1.70 ושוקלת 68 קילו בערך, כמה אני יכולה לרדת במשקל ועדיין להשאר בריאה?
זה בסדר אם כל שבוע אני יורד קילו עד קילו וחצי בדרך בריאה?
תוך כמה זמן בדרך בריאה ייקח לי לרדת 20 קילו?
אם אומרים שזה בריא לרדת 5 קילו בחודש למה זה לא בריא לרדת 10 קילו בחודשיים?