איך להרגיש פחות לחוצה להרצאה

אני מחר צריכה להרצות באנגלית במשך 3 דק ואני ממש לחוצה מה לעשות כדי להיות פחות לחוצה ויותר באוחה בעצמי?
18 בדצמבר 2019, 20:53
לחץמצב רוחהרגעהבטחון עצמיביטחון עצמי    
4 תשובות
בתור אחד שלא מסוגלת לדבר מול הרבה אנשים, ובטח שלא באנגלית גם לי היה את זה בפעם האחרונה שעשיתי את זה מול הכיתה זה יצא מדהים אין לי מושג איך, בכל שאר הפעמים זה היה זוועה ועוד באנגלית, תנשמי לפני, תלמדי את הפרזנטציה טוב, תזכרי שזה רק 3 דקות, וזה בסהכ מרכיב קטן מהציון וגם אם ילך לך לא טוב לא נורא, הכל יהיה בסדר
Somebody:)
שואל השאלה:
וואו ממש תודה!!!
אנונימית
בכיף:)
Somebody:)
שואל השאלה:
אסור שזה יהיה מול העיינים שלי כאילו אסור דפי עזר וכאלה
אנונימית