יש טעם להמשיך ?

הורדתי במשקל המון ושמתי לב שלא רזיתי בירכים גם ששלבתי ספורט של ריצות ארוכות
ושמתי לב שאני יושב זה נראנ כאילן ישלי ירכים שמנות
ואני גם ככה שוקל 62 בגובה 170 יש דרך להןריד שומן בירכים בלי להוריד במשקל ?