אוף אני רזה והלכתי לדיאטנית וזה לא עזר אני מטר 55 שוקלת 40 מה לעשות?

תאכלי יותר,לא מאכלים לא בריאים..פשוט בכמות גדולה יותר
להוסיף יותר פחמימות ועוד חלבון ואני מאמינה שתראי תוצאות

וואי תקשיבי קודם כל תלכי לבדוק עם את בתת משקל כי לא כל מי שרזה היא בתת משקל
אני שוקלת פחות ממך ואני 1.61 ואני לא בתת משקל ובדקתי את זה אז תבדקי קודם כל ואז תראי
ולגבי הדיאטנית יש מצב שהיא נתנה לך תפריט שלא מתאים לך או שפשוט אין עדיין תוצאות ואת צריכה לחכות קצת