יש כאן אנשים שמנים\ מלאים?

לא אני

אני הייתי
זה היה 1.60 על 85 קילו

אני 1.79 שוקל 73 קילו אבל זה הכל מסת שריר אני אוהב אתכם

שואל השאלה:
ואיך ירדת?

לצערי,דיאטת קיצון מזעזעת שירדתי בה 30 קחלו (הדואטה היא הרעבה עצמית)

שואל השאלה:
אוי..מצטערת לשמוע

אנוכי

הייתי לפני שלוש חודשים הייתי 102 קילו ועכשיו אני 84 כמובן בעזרת אימונים ספרטניים שאני פיתחתי לעצמי בלי שום דיאטה ושמונים וארבע זה די רזה לגבוהה שלי שהוא מטר שמונים ושלוש