מה לעשות במצבים של לחץ ממש גדול לפני כמה מבחנים חשובים?

תדברי עם חברים מסטיפס :)
מוזמנת לשתף אותי אם את צריכה משהו

לא לחשוב על המבחן בעיקר באותו היום
מסטיק
לנסות לשמוע מוזיקה

שואל השאלה:
ואם אין לי כל כך חברים לדבר איתם?

לחשוב מאיפה נובע הלחץ הזה?
מלא להספיק ללמוד את כל החומר?
מלהיכשל?
ולנסות למצוא פתרון לבעיה שגורמת לך ללחץ

לשתות מים, לדבר עם חברים גם עוזר