מה החשיבות של קלוריות בגוף שלנו?

לספק אנרגיה

הן מקור האנרגיה של הגוף שלנו, אנחנו שורפים במיטוכונדריה (אברון בתאים) אותן בשביל אנרגיה.

אנרגיה(?)

לספק לנו אנרגיה למשך שאר היום כשאין לנו מאגרי אנרגיה בגוף אנחנו מרגישים מאוד חלשים ועייפים

קלוריות זה יחידות של אנרגיה