התחברות
הרשמה
אמרתי לעצמי אם אני יואדת 5 קילו אז אני רקנה לי את הסוויטבוקס שווה?
16 בדצמבר 2019, 07:07
ירידה במשקל
2 תשובות
זה נשמע קצת אבסורדי, אבל כן.
ח
חמאת בוטנים
ואז מה? תעלי אתה כל בחזרה? ואז כל העבודה שעשית תלך לפח.
x
xTINKERBELLx
באותו הנושא:
בניתי לעצמי תפריט של 400 קלוריות ליום תוך כמה זמן אני ארד 30 קילו?
יואד אצלכם ברד/גשם? תרשמו מאיפה
עוד 6 חודשים בערך אני אהיה בת 15 והבטחתי לעצמי שאני ארזה לפחות 20 קילו
אמרתי לעצמי שהתגברתי על הקראש
35 קילו או 130 קילו? לעצמכם..?
היי, התחלתי דיאטה כששקלתי 70 קילו, הצבתי לעצמי מטרה לרדת 10 קילו בחודשיים.. עבר חודש ו3 שבועות וירדתי 8 קילו..
יואו אתם לא מבינים,אמרתי לעצמי שחבל שאני לא אוכלת כל היום ובערב כן אבל הרבה..אז אמרתי לעצמי שאוכל רק ירקות..או כלום..
לאחרונה אני מרגישה רקנות ואני בוכה יותר מדי פעמיים ביום
עשיתי לעצמי משהו, כאילו פגעתי בעצמי ואמרתי לו את זה והוא אפילו לא התייחס
נתתי לעצמי מטרה לרדת 30 קילו השנה.
אני עשיתי לעצמי מטרה לרדת עוד חודשיים 8 קילו זה קצב נורמלי?