אני מצוננת מאוד, מה כדאי לי לאכול/לשתות וארגיש יותר טוב?

תאכלי משהו קל, מרק או תה ואחר כך תקחי כדור לצינון או סירופ אם את לא יכולה לבלוע

תה עם לימון ודבש ביחד
מרקים
פסטה (עוזר)

לשתות תה, מרק