אני אנמית ברזל מה לעשות?

בדיקות דם לברר על כמה המגלובין עומד יכול להיות שאת צריכה לקבל ברזל דרך הווריד
בעיקרון כדורים לחוסר ברזל
ומאכלים שיש בהם ברזל מאכלים אדומים סלק בשר וכו

בדיקות דם ונרופאה תתן לך מרשם לכדורי ברזל..
תאכלי הרבה בשר (לא עוף, עוף זה לא בשר)

אחרי שתעשי בדיקת דם תקני כדורים

להתחיל לאכול

בבשר יש הרבה ברזל,יש גם בירקות ובפירות ויטמינים שיכולים לעזור לך,אני אנמית גם ממש נמוך ברמה שרוצים להזריק לי אבל אל תזריקי ישר.
תנסי לבדוק אם נותנים לך כדורים ככה שיעלה לך