מה גרם לכם להפסיק לאכול מאנצים כל לילה?

אני אוהבת לשמור את השעות הנכונות לאוכל רב קלוריות
גם לא יום יומי,אם החלטת לאכול משהו משמין תמיד תוסיפי לו משהו יעיל כמו יוגורט או שתרסקי במקרה הזה עם שיבולת שועל,ייצא לך טעים ובריא גם כן.
עוד דבר,שתי תה כדי לפצות על השטויות שהכנסת לגוף.

להתעסק במשהו אחר

מטרה אני לא חלש אופי

מי את מלאך טוב ובריא ^^^

קודם כל, בדרך כלל אין לי בבית כל מיני ג'אנק ושטויות לכן לא משנה כמה מתחשק לי, אין חחח
דבר שני- אני הולכת לישון, לא באמת יש לי כוח
דבר שלישי- לפעמים שממש בא לי ויש, אני אוכלת משהו יחסית בריא ולא מגזימה איתו.. (אם נגיד יש לי בבית עוגה או שוקולד מריר, אעדיף את השוקולד מריר, בערך 4 קוביות לא מגזימה)
דבר רביעי- האמת שאני בכלל יותר בנאדם של מלוח
דבר חמישי- בעיקרון אני דואגת לא להיות רעבה, אני אוכלת טוב במהלך היום ואז כבר כבר ממש לא בא לי להוסיף עוד משהו
דבר שישי- לפעמים אני מחליפה את המאנץ בלנסות קודם לשתות מים/לאכול מסטיק, לפעמים מצליח ולפעמים לא
דבר שביעי- בא לי צ'יפס

עריכה- בכללי אני אדם מאוד עצלן, גם אם בא לי משהו לא באמת יש לי כוח באמצע הלילה לקום מהמיטה ולהתחיל לעלות למטבח, לחפש משהו לנשנש וכאלה, זה עניין מעייף!

וואי גם אני ככה זה גרןע ביותר
אגב מה שיפסיק את זה
זה פשוט ללכת לישון ולעזוב את הכל באמת שהכל מסביב גורם לנו רק לרצות להעסיק את הפה