איך להיות פחות אובססיבית על המשקל?

להבין שחיים ליטרלי פעם אחת ומשקל זה לא הכל. לא צריך להוכיח לאף אחד כלום על זה כי אז מה זה שווה אם לא שמח לך או טוב לך עם עצמך בחיים היחידים שיש לך? אנשים יאהבו אותך כמו שאת אז פשוט תחיי/יה את החיים כרגיל ובכיף. לא שווה לבזבז זמן על זה❤

אין דרך קסם.. פשוט לעשות את זה
גם ככל שתיהי פחות אובססיבית דברים יעבדו לך בקלות יותר

לקבל את עצמך כמו שאת

פשוט לשחרר. הייתי שם, את חייבת להבין שאלו החיים שלך ומשקל זה רק משקל