בנות יכולות להיות חזקות כמו בנים אם הן מתאמנות אבל אין להן ממש שרירים?

תלוי בבן אדם, משתנה

מה זה אומר שאין להן ממש שרירים?? זה קשור לאיזה גבר את משווה מישהי (כמה הוא מתאמן, מה הוא אוכל ועוד המון דברים) וכנל להיפך. לפי מה שאני יודעת, אם גבר ואישה יעשו *בדיוק* אותם דברים ויתאמנו בצורה זהה, האישה תהיה פחות חזקה. אבל זה מושפע גם מהיעילות של אימונים- יש תרגילים שמיועדים לגברים, והם לא יעשו הבדל אם אישה תבצע אותם. זה בגלל שיש מספר שונה של שרירים, כמות השומן בגוף שונה, ובכללי מבנה הגוף לא זהה.