6 תשובות
לא יודעת איזה סיבולת יש לך וכמה מאמץ תשקיעי אבל אפשר גם תוך חודש
באופן בריא ארבע חודשים, שזה שלושה קילו בחודש בערך קילו לשבוע.
בהצלחה :)
שואל השאלה:
אני כן אשקיע אני כבר כמה שנים מתאמנת , אני רקדנית .... הכושר לא בעיה בשבילי.
לגבי האוכל זה יותר קשה חחח אבל אני כן אשקיע ממש ....
חודשיים.
שלוש חודשיים
חודשים שלוש