איך מתרחקים מחברות שהיו כמו אחיות ?

מרגישה שהקשר איתן לא עושה לי טוב יותר ואני רוצה להתרחק
אני סטודנטית זה אמור להיות קל אבל בגלל שהן היו כמו אחיות שלי כל כך הרבה שנים הן כל הזמן שולחות הודעות ושואלות ומתקשרות וחופרות לי בנשמה
איך עושים את זה בטוב טעם ובלי שיחת יחסינו לאן ?