יש פה מישהו שניסה את הדיאטה הקטוגנית? לא משנה אם את הרגילה או את הטבעונית...

אני כבר בערך חודש בדיאטה! אני בעיקר עושה את זה כדי להוריד את התנגודת אינסולין שלי (שדרך אגב היא ירדה) וגם על הדרך לרדת במשקל (גם רואה תוצאות) אפשר לדבר על זה בפרטי אם באלך (:

ניסיתי קצת לא עזר בשיט רק אתה לי יותר גרוע מומלץ להתייעץ עם דיאטנית