איך להפסיק בינג'ים?

שואל השאלה:
למי שלא הבין- יש לי הפרעות אכילה אז אל תכתבו "לאכול מסודר" ודברים כאלה כי זה לא בא בחשבון אצלי. וגם ניסיתי את זה כבר כמה פעמים וזה לא עזר בכלל

שואל השאלה:
מה זה שיהיה רק ירקות למה אני חיה לבד?

אוקיי אז אם את לא מסוגלת לאכול מסודר, לפחות תחליפי את מה שאת אוכלת בדברים בריאים יותר ותאכלי אותם באיזה כמות שאת רוצה ולאט לאט תפחיתי :)

שואל השאלה:
אני אוכלת בריא כמעט תמיד חוץ מבבולמוסים

אז תדאגי שתמיד שיש לך התקף של בולמוס שלפחות זה יהיה דברים בריאים כבר עדיף

שואל השאלה:
איך אפשר לעשות דבר כזה בדיוק

את צריכה לראות רופא, זה יכול להיות מסוכן וממש יעזור לך שתהיה לך תמיכה.
אל תתביישי לבקש עזרה או ללכת לרופא

אוקי אני כמוך
נגמלתי מבולמוסים (בתור אחת שבילמסה והקיאה בוקר צהריים וערב) ש התמכרתי ללעיסות יריקות
תרגלתי את זה יום יום עד שבאמת התמכרתי ונהניתי מזה יותר מבולמוס

שואל השאלה:
אני לפעמים לועסת ויורקת בבוקר אבל זה לא באמת נותן לי סיפוק חוץ מהטעם לכמה שניות

זהו רק אחרי שאת מתרגלת לזה את נהנית מזה
הגעתי למצב שאני לועסת ויורקת במשך שעות

הכי חשוב זה שיהיה מישהו שאת סומכת עליו שידע תמיד מה המצב שלך וההרגלין שלך, אני יודע שזה יכול להיות מביך או לא נעים לדבר על זה עם אנשים שאת מכירה אבל זה חשוב שלפחות מישהו אחד יוכל לפקוח עלייך עין למקרה שמשהו קורה.