אם אני יאכל ללא הגבלה ועד 18:00 וייצא להליכה 5 שעות או ירוץ בבית אני ירזה?

לא

תנסי לאכול במסגרת של שמונה שעות.. אם את רוצה עד שש תתחילי ב10.

נו באמת אל תעשי את זה בבקשה..
את לא תעמדי בזה זה סתם יהרוס לך את החיים
תעשי אורח חיים בריא כמו בן אדם נורמלי
ותעשי שעה וחצי עד שעתיים פעילות ספורטיבית ביום

שואל השאלה:
האמת היא שקשה כי אני מאוד אוהבת לאכול והרבה ולא משביע אותי לאכול קצת

שואל השאלה:
אוףף ואני כל כך השמנתע ואני מרגישה ממש כבדה ושמנהה