אני בדיאטה כבר כמה זמן...ואני מרגישה שלא ירדתי כלום(אני עדיין לא רוצה לבדוק במשקל כדי לא להתאכזב)

זה לוקח זמן. כנראה לך פשןט יותר קשה להוריד במשקל וזה בסדר. תמשיך להתאמן, תמשיכי עם המוטיבציה את תגיעי לתוצאה שרצית בסוף. אל תסתכלי על המשקל עכשיו, זה לא משנה.