אני לא יכולה להפסיק לבכות, הדיכאון משגע אותי מה עושים???

פשוט תפסיקי לבכות.
תשני או משהו. תאכלי אוכל

מה קרה??

שולחת חיבוק!

תעזרי לעצמך לצאת מזה. אני יכולה לכתוב לך שתפני לעזרה אבל קשה לדבר על זה.. את יכולה לעזור לעצמך רק את. ספורט מאוד עוזר, בישול, אפייה, רכיבה על אופניים, הליכה, והרבה בילויים עם חברים ומשפחה. כשאני הרבה זמן לבד גם אני עצובה. בהצלחה ואני שולחת לך מלא כוחות❤

אין מה לעשות כל כך ,ממשיכים הלאה חבל שהכל מסביב ימשיך ורק את תישארי מאחור כאילו הזמן לא זז. ורק שתדעי שלא משנה עד כמה חרא את מרגישה זה לא אומר שאת לא יכולה להרים את הראש

אנונימית יקרה, את נשמעת מיוסרת, כאילו בקרב הזה הדיכאון תוקף בלי רחמים ולא מרפה, משאיר אותך כאובה, סובלת ומיואשת.. ואת כבר לא יכולה לשאת בזה, בוכה ומוציאה הכל החוצה, לא מצליחה לאזור כוחות בכדי להתאושש ואולי לתקוף את הדיכאון בחזרה, לנסות להתגבר ולנצח אותו.. אני שומעת כמה את מבקשת שהקרב הזה כבר ייגמר, שתצליחי להביס אותו..
יקירה, את לא צריכה להיות לבד בזה. אני רוצה להזמין אותך לאתר סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בו אני מתנדבת, בו יש צ'אט אנונימי אישי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד ממתנדבי סה"ר, לפרוק את מה שעל לבך ולשתף במה שעובר עלייך. הצ'אט בכתובת sahar.org.il ופעיל כל יום מלבד שישי בשעות 21:00-00:00. אם תרצי, נשמח לשמוע ממך, להיות לך לאוזן קשבת ולנסות לחשוב ביחד על דרכים להקל.
שולחת חיבוק,
מתנדבת סה"ר
sahar.org.il