תמיד שאני הולכת עם שורט ניהיה לי שורף אחר כך ברגליים ואדום (שפשפת) ישר אחרי שעה וחצי. איך למנוע את זה?

זה ככה תמיד. איך אני מונעת שיהיה לי תמיד שפשפת כשאני עם שורט? כי זה ישר אחרי חצי שעה - שעה. ואני לא מלאה