10 תשובות
דיבורים
על תזונה
בפרט תזונה שלך

גם שקילה ומדידה כנראה
תזונאית להפרעות אכליה או תזונאית רגילה?
שואל השאלה:
רגילה
אנונימית
כמו שאמרו מעליי
היא תשאל אותך מה אכלת אתמול, כמה את מייחסת חשיבות לערכים התזונתיים, מה היעד שלך, שקילה ומדידה כמובן אם את לא תרגישי בנוח להוריד בגדים תבואי עם בגדים צמודים וזהו בעיקר היא תבנה לך תפריט ותשאל מלא שאלות
שואל השאלה:
אני קצת בלחץ שהיא תשאל דברים שאני לא אדע מה לענות.
אנונימית
אז פשוט תגידי שאת לא יודעת
אבל היא לא תשאל אותך שאלות שלא תדעי לענות עליהן.
בעיקר מה אוכלת בדרך כלל, אולי ריך את מרגישה אחרי אוכל מסויים..
שואל השאלה:
וגם הבעיה זה שמאוד קשה לי להראות חולשה . אז אני מפחדת שאני לא אענה את מה שבאמת נכון.
אנונימית
את רק תפגעי לעצמך במטרה

היא שם לעזור לך לא לשפוט אותך
שואל השאלה:
אני יודעת :(
אולי אני עכשיו ירשום על פתק את מה שאני חושבת שצריך כדי שאני יומר את זה
אנונימית
זה יכול להלחיץ אותך יותר

פדוט תנסי לפתח אווירה ידידותית כשאת שם וזה יכול מאוד להקל עלייך