עד כמה פתיתים מותר בדיאטה?

עדיף שלא
זה סתם פחמימה ריקה זה סתם משמין

שואל השאלה:
פשוט כי ראיתי ש100 גרם פתיתים יש 150 קלוריות ו30 פחמימות רשום בשקית

בטח ששמותר ! מומלץ עד 6 כפות .

פתיתים זה יותר גרוע מפסטה אתה קראת אולי 100 גרם פתיתים יבשים
אחרי בישול יש בהם הרבה יותר קלוריות בלי שמן ותבלינים יש ב100 גרם כמעט 400 קלוריות

לא . אחריי בישול יש פחות קלוריות מאשר פתיתים לא מוכנים.