מתפוצץ לי הראש, אני לא מצליחה לעזוב את הטלפון. מה לעשות? אני מיואשת מעצמי.

לעזוב את הטלפון להתקלח ולישון

לשתות מים. ואם זה בגלל הטלפון, פשוט תכריחי את עצמך. כן, תכריחי. תתעלמי מהרגשות ופשוט תכריחי את עצמך לעזוב. ככה אני עושה כאשר אני צריכה לעשות משהו שאני לא רוצה, או שאין לי חשק לעשות אותו.