יש פה כאלה שהולכים לחדר כושר 4-5 פעמים בשבוע וכן מצליחים לשלב את זה מבלי לפגוע בהישגים הלימודיים שלהם?

יש לכם עצות?
30 בנובמבר 2019, 19:44
חדר כושראימוני כושראימון גופניכושרספורט    
2 תשובות
אני לא הולכת לדחר כושר אבל כן כושר בבית 3 פעמים בשבוע ומאמנת פעם בשבוע
אממ אני עושה את זה דבר ראשון שאני באה הביתה וזה לוקח לי רק שעה ואני פשוט מתקתקת את זה שעה-וגומרים
אנונימית
כן בכיתה ט וי' זה לא פגע לי(עכשיו אני בי')
כל יום שלישי- קם ב5:00 בבוקר ויוצא לאימון בוקר בחדר כושר.
יום ראשון אחהצ אימון ואז חוזר לבית ללמוד ויום שישי אני בבית ספר שלא לומד אז הולך לחדכ להתאמן בסביבות 10:00 בבוקר.
אם מפספס שישי אז הולך בשבת אבל זה בעיקרון איך זה עובד
(
(.ROY)