אפשר באמת להתגבר על חרדות ללא כדורים (ציפרלקס וכדומה ) ?

הפסיכיאטר המליץ לי לקחת ציפרלקס. אני כבר מגיל 16 עם התקפי חרדה שהולכים וחוזרים ונמאס לי להיאבק בהם. אבל אני כן מעדיפה בלי כדור ומאוד מאוד קשה לי כל יום לצאת למלחמה חדשה נגד החרדות שלי. מה גרם למוח שלכם להשתכנע ואיך הפסקתם להפסיק את המחשבות הטורדניות ? (בלי כדורים בדרך טבעית)
30 בנובמבר 2019, 12:47
חרדותציפרלקסתרופותחרדההתקף חרדה    
4 תשובות
בדיוק כמוני... אני כבר שנה וחצי מתמודדת עם זה לבד ללא כדורים.. כשיש לי התקף אני פשוט יושבת ושומעת מוזיקה מרגיעה שותה משהו קר וזה עובר
H
Heyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
כן
ע
עעועוכהו
שואל השאלה:
ומה התדירות של ההתקפים שלך? ולמה החלטת בסוף לא לקחת ציפרלקס?
אנונימית
עקרונית כן אבל תלוי בנסיבות להתקפים ובתדירות שלהם. אנחנו לא אנשי מקצוע.
בהצלחה, מאמין בך :)
2
23 סיבות לאכפתיות