התחברות הרשמה

כואב לי נפשית, אני ככה שלושה ימים לא רק בלי מצב רוח אבל כאילו שבורה וכואב לי כבר פיזית ממש

אין לי כוח לזה יותר, שלושה ימים של סבל באמת, כל חמש דקות הדמעות פשוט יוצאות כבר בלי סיבה או שליטה, מלא התקפי חרדה..הצלחתי להרוס את הדברים היחידים שעשו לי טוב
איך להפסיק להרגיש ככה? או בכללי להרגיש
30 בנובמבר 2019, 11:30
מצב רוחדיכאוןלחץמצוקהחרדות    
תשובה אחת
שואל השאלה:
אולי אחד, אני מנסה עדיין אבל זה נראה שהוא מרוחק והרסתי את זה כי פגעתי בו ובכללי אני מטומטמת
אנונימית
באותו הנושא:
כואב לי נפשית ופיזית, איך להירגע?
מה לדעתכם, הדבר הכי כואב נפשית שאפשר לעשות?
מה הדבר הכי כואב נפשית שעברתם?
כמה כואב לכם פיזית ברגע זה? כמה נפשית?
התאמנתי לפני יומיים ולפני שלושה ימים וכואב לי נורא הבטן הטוסיק והיידים זה אומר שהם מתחזקים?
מה הדבר הכי כואב נפשית שקרה לכם לאחרונה?
מה הדבר הכי כואב נפשית שעשיתם בשביל שהיה לכם טוב אחר כך?
כואב לכם פיזית/נפשית? לי גם וגם
אם חרא לי נפשית הגיוני שהיה לי כואב פיזית?
איך לעודד מישהו שכואב לו נפשית ופיזית (ממש, ברמה של בכי וצרחות)?
אוףף פשוט כואב לי נפשית אני כל הזמן בדיכאוןן יש פה עוד מישהו כמוני??