9 תשובות
כן יש הרבה זה בגלל מבנה גוף לרוב
כי הם עובדות רק על החלק של הבטן ולא עובדות על הרגליים ואז נשאר ברגליים גם נראלי
הן כנראה עובדות רק על הבטן
Apf
עובדות על פלג גוף עליון
שואל השאלה:
אבל אימוני בטן לא מרזים אותה עם כבר ההפף
אנונימית
או שזה מבנה של הצטברות שומן ברגליים
או שהם מתאמנות משקולות על הגליים ואז כל הנפח זה משרירים
מבנה גוף
וגם, כנראה עושות אימוני רגליים ובעלות מסה ברגליים
אימוני בטן עושים שרירי בטן, אי אפשר לרזות המקום ספציפי אחד