מה יכול לגרום לי להתרכז אני חייבת ללמוד למבחן גדול של שינונים ואני ממש מתפזרת

לי אישית מה שממש עזר ללמוד למבחנים זה לסכם לעצמי את כל החומר בתת נושאים,לקחת לי משהו מתוק טעים שיעלה לי את הסוכר במוח וגם משהו קר לשתות ולעבור נושא עד שאני לא מסיימת את הנושא ומבינה אותו אני לא עוברת להבא כי אחרי זה זה מתערבב..פשוט תקחי לך זמן עם עצמך אפילו תקציבי לך שעה שאת יושבת ולומדת ואין משהו שמפריע לך.עוד דבר שממש עזר לי תשבי באור שהוא מעומעם לא ממש אור חזק אפילו עם מנורה קטנה זה מרגיע ומרכז לפחות אותי ולא מלחיץ אותי

מסכימה לגמרי, אני אוהבת גם להדפיס או חכתוב את החומר שלי ולחבר בייד דפים מאותו נושא ואז ללמוד נושא נושא בלי לערבב. אני ממליצה לך גם ללמוד עם חברות: תשאלו אחת את השנייה שאלות ותענו אחת לשנייה, זה ממש עוזר