15 תשובות
חיים שלי בסוף הכל יהיה טוב לכולם יש תקופת כאלה בחיים תהיה חזקה ובעוד שנה שנתיים את תהיה הכי מאושרת בעולם מנסיון..❤
שואל השאלה:
אני לא רוצה להתבגר אני מפחדת מזה ממש.
נמאס לי מהכל אני באמת מרגישה שאין לי יותר כוח לסבול את זה
אנונימית
הכל יהיה טוב! הכל לטובה! תזכרי את זה במשך על התקופה הרעה ולא תמיד יש רק דברים טובים בחיים תסמכי עלי שיהיה לך טוב
שואל השאלה:
אני באמת לא רואה איך
אני עוד דקה בצבא
ישלי חרדות מכל דבר
אני הרוסה
אני רבה עם כל העולם
ואני בקשר מזעזע עם חבר שלי ואנחנו כנראה ניפרד ממש ממש בקרוב
אנונימית
אל תוותרי, את עוד יכולה לשנות את זה . את גם יכולה לתקן את הקשר הזה, יהיה טוב מתישהו, תישארי בחיים בשביל עצמך
דבר ראשון, אם יש לך חרדות והמצב באמת גרוע כמו שאת מתארת אותו, לא נראה לי שכדאי ללכת לצבא. דבר שני, ניסית להתאבחן אצל פסיכיאטרית ולקבל כדורים?
שואל השאלה:
אני חיה במצב כזה שכל צליל קטן מקפיץ אותי, אני מפחדת מהדברים הכי קטנים ותמיד חיה בהיכון שמשהו יבוא לקחת לי את החיים עכשיו..(טילים, סתם רוצח, מלחמה, וכו..)
לא הלכתי להתאבחן כי פחדתי להגיד להורים שלי כי ידעתי שהתגובה שלהם לא תיהיה טובה, אבל היועצת דיי גילתה הכל עכשיו והיא קראה לאמא שלי לשיחה ואני מניחה שמה שיצא מהשיחה הזאת זה שאני אלך להתאבחן.
אנונימית
אולי התגובה שלהם תהיה אחרת, ייתכן שהם יבינו אותך ויעזרו לך, יש לך חרדות ?
שואל השאלה:
אף פעם לא הלכתי לפסיכיאטר בקשר לזה אז אני לא ממש יודעת, אבל אני מאבדת תאבון, רועדת כמו משוגעת, חצי מהפעמים נכנסת למצב של היפרונטילציה ובחלק האחר אני פשוט קופאת בלי יכולת לזוז.
אני אף פעם לא מרגישה מוגנת, לא משנה איפה אני.
אנונימית
את סובלת מחרדות כלשהן?עברת טראומה קשה בעבר?
שואל השאלה:
אני לא יודעת, אני מאוד מפחדת מבומים, אזעקות וקולות חזקים בכללי, (אני גרה באיזור שכן יש בו אזעקות לפעמים)

בגדול מאז שסבא שלי נפטר רק אז הבנתי רמות סיכון של דברים ומאז פשוט השתנתי ואני חיה במצב כזה שאני פשוט בהיכון לאסון, אבל בדרך מזעזעת, אני לא מכינה את עצמי לשרוד, אני מכינה את עצמי למות.

אני מפחדת מהכל, הכל, מלאחר, מלהופיע מול אנשים, מטיסות, מגבהים, ממחלות, ממוות, מהחיים...
אנונימית
אני חושבת שיש לך חרדה כלשהי
דרך אגב פחד ממוות ומהעתיד אלה תסמינים של חרדה
ברור אבל יש מלא סוגים של של חרדות..
יקירה, אני סייע מעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת.
את מתארת את בדידותך ועומק הדיכאון בו את נמצאת. נשמע שאת בחוויית חיים מייאשת, חוויה שמעכלת את נפשך, כבדות וייסורים בלתי נסבלים. בור עמוק ושחור שבו את מונחת ללא פתח מילוט. שוקעת אט אט.
רמת המודעות בה את נמצאת והמציאות בה את חיה, הרעשים, האזעקות לא ממש מסייעים ואת שוקעת עוד ועוד לסיוט אפל, לתחושה שמורידה אותך למטה לתוך הגיהנום. ללא סוף ללא אפשרות לצאת מהסיוט. חושבת על המוות ועל משמעות סיום החיים וזה מאוד מפחיד וזה זר, זה מטשטש, זה בעיקר מכה אלם, משתק.
סיפרת אולי על הטריגר של מות סבא ז"ל למשהו קרוב? אולי להורים? לחברה?

מספרת שהמצב גורם לך לחוסר יכולת לפעול, אולי מיותרת ואולי מצומצמת- מפחדת מהכל. את מציפה את חוסר היכולת שלך לכמעט מבוי סתום, בלתי פתיר.

יקירה, אני מעוניין לעזור. אני מקווה שזה יהיה בסדר אם אציע לך לחשוב עלינו כמקור לתמיכה, מוזמנת לפנות אלינו לפרטי. לצ'ט. רגע לפני שעושה צעד פזיז. ננסה להעניק לך לנחמה וסיוע.
מצרף לך את הלינק שממנו תוכל להתחבר אלינו -
https://sahar.org.il/

את מוזמנת לפנות לצ'אט שלנו, אנחנו כאן בכל יום בין 21:00 ל-00:00, חוץ מימי שישי.. מדובר בצ'אט אנונימי, ניתן לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך יחד במקום הכי כואב שלך.

אני ממליץ גם להכנס ללינק- זאת עמותה" שערים לגיוס", שמעניקה סיוע לקראת גיוס ומנגישה את החוויה לפני הגיוס באופן רגוע ושליו יותר-
https://www.shearim-legius.co.il/

איתך תמיד, סה"ר.
סהר תמיכה מומחית סטיפס