התחברות הרשמה

יש לכם מאכלים צמחוניים שהם מלאים בברזל והם לא גרעינים אגוזים או טחינה?

26 בנובמבר 2019, 22:31
אוכלצמחונותברזל    
3 תשובות
אפונה
A
ANNE-
ציה נראה לי
B
Bosit18
עדשים
בכוס אחת של עדשים יש את אותה הכמות של ברזל שיש בחזה עוף
B
Black soul
באותו הנושא:
מאיזה מאכלים הצמחונים מקבלים ברזל?
תחליפים צמחוניים עם מלא ברזל?
מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?
יש לי חוסר ברזל בגוף, אלו מאכלים שמכילים ברזל עלי לאכול?
תזונה שיש בה ברזל - איזה מאכלים פשוטים ומוכרים יש בהם ברזל?
יש לי ממש קצת ברזל, איזה מאכלים כדאי לי לאכול כדי לעלות את הברזל?
באיזה מאכלים יש הרבה ברזל?
באיזה מאכלים יש ברזל?
צמחונים וטבעונים - מה המאכל הלא צמחוני/טבעוני שאתם הכי מתגעגעים לאכול?
מאכלים עם הרבה ברזל?
מאכלים עתירי ברזל - באילו מאכלים יש הכי הרבה ברזל?