מה אני צריכה לעשותכדי להגיע לגוף כמו של נועם אלון מהאינסטגרם? אני מתאממת בסטודיו 4 פעמים בשבוע

26 בנובמבר 2019, 18:39
אימוני כושרתרגיליםשריריםתחבורה ציבוריתגוף    
3 תשובות
מי זו נועם אלון?
שלחי קישור
ופשוט תשקיעי ותתמידי להתאמן וצריך המון כוח רצון
y
yuva ;)
לא יודעת מי זו אבל לה יש את הגוף שלה לך את שלך, תתאמני תהיי בריאה ותאהבי את עצמך
_
חיפשתי אותה עכשיו ונראלי שאני מבינה למי את מתכוונת.
התשובה היא אחוזי שומן מאוד מאוד מאוד נמוכים ומסת שריר גבוהה. לא כל אחת יכולה להגיע לגוף כזה ואת האמת שממש קשה לתחזק אותו, אבל תנסי פשוט להתחטב.
אנונימית