איך להיפתר מנזלת( צינון )?!

תה עם לימון

הגודש באף הוא לא רק מהפרשה מוגזמת של נזלת, הוא בגלל התרחבות כלי דם באף מה שגם מרחיב את האף עצמו, את צריכה להקטין את כלי הדם, זתאמרת להצמיד כרית חימום לסינוסים וכו.
תקחי מקלחת חמה ותנשמי את האדים, הם יפתחו לך את האף.

שואל השאלה:
מה לעשות עם המלח והמים?

שואל השאלה:
חחח תודה