אני מרגיש לחץ בראש ועומס כל ערב ושהכל רע ונגדי מה זה?

עם יש לך בעיה חברתית,בלימודים או כל דבר אחר קשה לך עם זה ובגלל זה זה קורה למה זה לא קורה בצהריים? משום שבצהריים את/ה בחוגים,עם חברים ועוד ואתה עסוק ובערב יש לך זמן לחשוב על זה וככה את/ה תרוד בזה

שואל השאלה:
אין לי בעיה לא בלימודים ולא עם חברים פשוט אני חושב שלאף אחד לא באמת אכפת ממני אפילו שאני יודע שזה לא נכון

יש סיכוי שיש לך חברים אבל למשל יש איזה מישהו שאת/ה מחבב/ת ולא נראה בעניין? כי יש סיכוי שאולי זה בגלל זה

שואל השאלה:
כן יש כזה לא שלא בעניין לא יוצא לי לדבר איתו הרבה פשוט

אהה אז אולי בגלל זה אם תנסה/י לקדם את זה אולי יהיה לך פחות לחץ

שואל השאלה:
איך אבל?

את/ה יכול לנסות אולי למשל עם יש עבודה בקרוב להגיד למורה שהוא יחלק אותכם לקבוצות ואת/ה תיהיה איתו/ה ותעשו את העבודה אבל תנסה/י לפתח שיחה גם שלא קשורה ואחרי שתסיימו עם את/ה מספיק אמיץ תגיד לה/ו שהוא ממש נחמד אז אם הוא רוצה להיפגש ואז ככה אחרי כמה זמן תנסה/י להראות לו שאת/ה מחבב/ת אותו/תה ותנס/י לחשוב אולי על עוד סיצואציה שיכולה להתפתח ככה