למה הבריאות הנפשית משפיעה עלינו גם פיזית?

אולי כדאי שנשים לב שמשהו לא בסדר ?
אנשים נוטים להתעלם מהמצב הנפשי שלהם ברוב הזמן אז זה כמו נורת אזהרה שאי אפשר להתעלם יותר
כאילו קשה להסביר את זה אבל זה כאילו שהגוף יודע שמשהו לא בסדר

באופן כללי בריאות הנפש ובריאות הגוף קשורות זו בזו (לדוגמה: אנשים שחולים במחלות קשות נוטים לדיכאון ואנשים דיכאוניים פגיעים יותר למחלות).
בשורה התחתונה, הבריאות הנפשית קשורה למוח והמוח אחראי על כל מה שקורה בגוף ולכן זה משפיע על בריאות הגוף.

כי הכל משפיע אחד על השני. תמיד היה ככה ותמיד יהיה

יש קשר בין מחלות נפשיות למערכת החיסון