מנין משיגים בעלי חיים ובני אדם את הוויטמינים ומנין צמחים וחיידקים?

צמחים מהאדמה והמים שהם מקבלים ואנשים ובעלי חיים ממה שהם אוכלים (צמחים, חיות אחרות וכדו')

חיידקים סופגים חומרים מהסביבה, צמחים משיגים אותם מהאדמה ובעלי חיים מהמזון שהם אוכלים (אם כי, אנחנו מייצרים ויטמין d על ידי אור השמש באור ולכן גם יש ספקות אם הוא ראוי להיחשב ויטמין לבני אדם).