אם אכלתי דייסה , לחמנייה מקמח מלא ולחמנייה מקמח לבן עם גבינה ושתיתי 3 פעמים היום תה , אני אשמין?

18 בנובמבר 2019, 00:19
לחםלחמניותמתכונים    
2 תשובות
זה בכלל לא נשמע הרבה.. אל תרעיבי את עצמך..
מכל דבר משמינים (לחמניות)

תאכלי בריא פשוט, תעשי לך תפריט עם מומחית
S
Sunshiny
לא נשמע מספיק ... ואת חייבת לשתות הרבה מים

ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתתאים לך תפריט, או אם אין לך כסף לזה, לנסות למצוא תפריט (ממומחה, לא כל אחד) באינטרנט.
ה
הילה Hila