עד כמה 10:48 בריצת 1600 זה גרוע?

לא מאוד גרוע

תלוי בכושר שלך ובסיבולת שלך ובמשקל
אם את בכושר את תעשי בפחות זמן אם יש לך משקל מלא אז תעשי ביותר זמן
זה נורא תלוי בדברים הללו

אם בן אדם בכושר טוב אז זה גרוע
אם לא אז...זה סביר מינוס אני מניח

גרוע מאוד !

אממ אני עושה 2.5 ב10:53 אבל אני די מקצוענית
בואי נגיד שראיתי תוצאות יותר גרועות אבל את צריכה להשתפר

זה סבבה