11 תשובות
יש משהו שאתה עובר? לוחץ עלייך? אתה ישן מספיק?
אולי אתה לא ישן מספיק שעות
שואל השאלה:
אני יושן מלא
שואל השאלה:
אני הרבה בטלפון
עברתי הרבה דברים פשוט הזמן
ממליצה לך פשוט לקחת לעצמך יום להשתחרר בו קצת..
לצאת לטיול עם חבר, לעשות משהו כיף שאתה אוהב.
ככה תחזור ובגדול עם הרבה כוח
גם לי זה היה קורה הרבה
שואל השאלה:
אבל אני לא מצליח להתרקז
שואל השאלה:
*להתרכז
גם לי זה קרה וזה פשוט שאתה לחוץ ובדרך כלל שלחוצים או שאין מצב רוח אז ישנים הרבה מאוד ומרגשים כל הזמן עייפות ועוד כל מיני תסמינים של מגבי רוח ולחץ פשוט זה יעבור תן לזמן לעשות את שלו עם אתה רואה שזה יותר מידי זמן שאתה מחכה תדבר עם אמא שלך ואז תוכל לדבר עם מישהו מקצועי ותרגיש הרבה יותר טוב
* מצבי
תקח איתך ללימודים מ ל א שוקולד(;
שגם קצת עוזר להתרכזות
והרבה אוכל שמשמח אותך
ותשב ליד חבר שאולי לידו תרגיש שאתה מצליח ללמוד יותר טוב.
ובזמן השיעורים כמובן תשאיר את הטלפון שלך בתוך התיק
ו..
תהיה שמח!
שואל השאלה:
^ לא אוהב שוקולד וגם זה עושה לי פצעים