17 תשובות
שואל השאלה:
38 זה טוב?
50-55 ,זה ממש נמוך^
נראלי ארבעים ומשהו חמישים 38 זה תת משקל זה רע
את צריכה להשמין
38 זה ממשש גבולי.
את צריכה לשקול בין 38.4 ל57.4
שואל השאלה:
אני לא רוצה להשמין אני אפילו מרגישה שאני רוצה להרזות כי אני לא אוהבת את הגוף שלי
להרזות בשום פנים ואופן לא
שואל השאלה:
אבל יש מקומות בגוף שלי שני לא אוהבת
כמה שבא לך
זה לא אומר שלרדת במשקל יעזור בהכרח זה תלוי מה את לא אוהבת ולמה
תעשי ספורט
אולי את צריכה יותר לחזק את השרירים שלך ולחטב את הגוף, וכמובן לעלות במסה כי את בתת משקל(הכוונה של לעלות במסה היא בעזרת ספורט והתחטבות)
אם יש לך חלקים שאת לא אוהבת בגוף אז תחטבי אותם בשום פנים ואופן להרזות