5 תשובות
כן
אנונימית
כן
ביצה הכי טוב לאכול בבוקר מחזק תשרירים לול^^
כמה שטויות כותבים פה
ביצה יש בה חלבון וחלמון החלבון כמו שזה נשמע זה חלבון ובחלמון יש פה הרבה דברים מה שמדברים עליו הרבה זההכולסטרול שזה סותם את הדם וכוכו בגילהם גמו שלנו 10-20 ומעלה זה לא משפיע כמו על מבוגרים.אנחנו צריכים את הכמות הזאתי היא בכלל לא מפריע אז כן אפדר לאכול יותר מ2 ביצים ביום זה בריא לנו.
ולהורדה במשקל הכל זה לפי הקלוריות שלך ביצה יש בה 90-70 קלוריות תלוי בגודל אז היא לא משמינה והיא מאוד בריאה בגלל כל בחומרים שיש בה
ביצה יש בה חלבון וחלמון החלבון כמו שזה נשמע זה חלבון ובחלמון יש פה הרבה דברים מה שמדברים עליו הרבה זההכולסטרול שזה סותם את הדם וכוכו בגילהם גמו שלנו 10-20 ומעלה זה לא משפיע כמו על מבוגרים.אנחנו צריכים את הכמות הזאתי היא בכלל לא מפריע אז כן אפדר לאכול יותר מ2 ביצים ביום זה בריא לנו.
ולהורדה במשקל הכל זה לפי הקלוריות שלך ביצה יש בה 90-70 קלוריות תלוי בגודל אז היא לא משמינה והיא מאוד בריאה בגלל כל בחומרים שיש בה