3 תשובות
אחותי את לא לבד...
בצהריים תנסי להגביל את עצמך בכוס בורגול כי זה הרבה קלוריות בורגול
זה בסדר אם זה ככה יום אחד מחר עדיף שתאכלי פחות אם את התהליך ירידה במשקל/ חיטוב